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正修人情緒關懷量表

請你根據最近一星期內以來身體與情緒的真正感覺,勾選最符合的一項!

說明:請你根據最近一星期內以來身體與情緒的真正感覺,勾選最符合的一項!

題號

        

沒有或極少
每週: 1天以下

有時侯
每週: 1~2天

時常
每週: 3~4天

常常或總是
每週: 57

1.

我覺得心情不好

0

1

2

3

2.

我覺得胸口悶悶的 ( 心肝頭或胸坎綁綁的

0

1

2

3

3.

我覺得不輕鬆、不舒服 ( 不爽快

0

1

2

3

4. 我覺得身體疲勞虛弱、無力
(
身體很虛、沒力氣、元氣及體力 )

0

1

2

3

5.

我覺得很煩

0

1

2

3

6.

我覺得做事時無法專心

0

1

2

3

7.

我覺得想不開、甚至想死

0

1

2

3

8.

我覺得自己很沒用

0

1

2

3


計分方式:將每題的分數加總,得到總分。反白此行)



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